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秋冬进补美容菜——板栗烧鸡
河北旅游在线网 http://www.wbysf.com
来源:http://www.wbysf.com 浏览:112 次 发布:2009-12-28

  原料:
  
  栗子150G、鸡块500G。
  
  调料:
  
  水、油、葱段、姜片、蒜头若干、青蒜、盐、糖2勺、黄酒、生粉少许、豆瓣酱1勺、酱油、八角、花椒少许。
  
  做法:
  
  准备:鸡块加入少许盐,黄酒与生粉腌制。
  
  1、栗子去壳和涩皮后清洗干净。锅内加水煮开后煮5分钟;
  
  2、锅内热少许油,将1捞出放入,炸至栗子变色,表面变硬实;
  
  3、捞出2。锅内留油,放入整颗蒜头,姜片,葱段炒出香味;
  
  4、在3中加入鸡块翻炒至变色后捞起备用;
  
  5、在底油中加入1勺豆瓣酱与八角,炒至红油出来后,加入1勺糖和花椒;
  
  6、加入4与2,加入水或高汤刚好没过鸡肉,大火煮开改小火煮干;(略留少许汤汁)
  
  7、加入1勺糖收汁与青蒜,拌匀即可。




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