材料：木瓜、银耳、梨汁、冰糖。
　　
　　做法：
　　
　　1、银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，摘成小碎片放入高压锅。
　　
　　2、木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤，切成小块，放入高压锅。
　　
　　3、高压锅中倒入没过食材的水，加入冰糖，盖上盖子，大火上汽后，转小火压30分钟即可。